บ้านนี้มาเป็นตอน28wค่ะ เดิมฝากที่ศิริราชหมอให้คุมอาหาร1อาทิตย์แล้วไปเจาะปลายนิ้ว น้ำตาลอยู่ที่85ค่ะ ถือว่าปกติหมอให้คุมต่ออีก1เดือนแล้วนัดเจาะอีก
แต่พอดีเราย้ายมาฝากต่อโรงบาลต่างจังหวัด
พอมาถึงหมอแผนกฝากครรภ์ก็ส่งต่อหมอเบาหวานค่ะเราเป็นเบาหวานชนิดA1ค่ะ คือแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์ แต่พ่อเราเป็นอยู่แล้วก็เลยเสี่ยงเป็นได้ง่ายบวกกับร่างกายด้วยค่ะ พอพบหมอเบาหวานเค้าให้ยืมเครื่องกับมาเจาะเองเลยค่ะ วันละ4ครั้ง ก่อนอาหารเช้า หลังอาหาร2ชม.เช้า,กลางวัน,เย็น
ซึ่งล่าสุดเราไปพบหมอตามนัด ก้มีเหวี่ยงสูงอยู่2ครั้งค่ะ ส่วนมากจะเป็นมื้อเย็น
ทั้งๆที่บ้านนี้คุมหนักมากเหมือนกัน แต่ก้อาจจะมีแบบ เผลอๆปากก้มื้อที่เหวี่ยงนี่แหละค่ะ
*หลักๆอาหารที่เรากินแต่ละวันนะคะ ก็จะเป็นแกงจืดส่วนมากจะทำเองเน้นจืดๆค่ะไม่เน้นอร่อย ใส่วุ้นเส้นบ้าง..กินกับข้าวกล้อง,ข้าวไรเบอรรี่. ถ้ากินข้าวข้าวจะกินแค่2ช้อนโต๊ะค่ะ
บางมื้อก้เกาเหลาเลือดหมู ใส่วุ้นเส้นแทนข้าวไปเลยค่ะ เน้นจืดๆไม่ปรุง
บางวันไข่ต้ม. ไข่ตุ๋นทีละ3ฟองค่ะ กินแทนข้าวเลย มื้อว่างหรือว่าหิวก็นมค่ะ กับผลไม้ที่ละลูกถ้าเป็นกีวี่ ถ้าแอปเปิ้ลก้ครึ่งลูกค่ะ คือวันนึงเราจะกิน6มื้อค่ะ
มื้อหลัก3มื้อย่อย3 และก้กินข้าวให้ตรงเวลาจะดีสุดค่ะแม่
อย่างเช่นมื้อเช้า8โมง มื้อวย่อย10โมง มื้อกลางวัน12มื้อย่อย14มื้อเย็น18แบบนี้น้ำตาลจะไม่สวิงค่ะ เพราะเคยปล่อยให้หิวถึงกินเวลางานยุ่ง..กินแต่แกงจืดเหมือนตอนเช้า นะคะแต่น้ำตาลพุ่งปรี๊ดเลยค่ะ ลองคุมดูนะคะ
ของเราก็ไม่ต้องฉีดอินซูลินค่ะ เพียงแต่หมอบ่นว่ามันก้มีเกินมาบ้างนิดหน่อยไม่รุ้จะให้ฉีดยังไงในเมื่อเราคุมได้ก้ให้คุมต่อไป
จนตตอนนี้35w3d แล้วค่ะ
อ่านเพิ่มเติม
