ท้องอืดค่ะ แม่ตสรพิจารณาอาหารที่กินด้วยนะคะว่ากินอะไรบ้างที่ส่งผลให้ลูกท้องอืด ซึ่งหลักๆเลยคืออาหารกลุ่มที่มีโปรตีนขนาดใหญ่สามารถผ่านน้ำนมแม่ได้ค่ะ ดังนั้นก้ตสรงดนะคะ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง 5 ชนิด นมวัวรวมถึงผบิตภัณฑ์ทุกประเภทที่ผลิตจากนมวัว นมถั่ว แป้งสาลีและเบเกอร์รี่ต่างๆ ไข่ อาหารทะเล ลองจดบันทึกการกินในแต่ล่ะวันดูด้วยค่ะว่ามื้อไหนทานอะไร แล้วลูกมีอาการก้ควรงดทานค่ะ
ส่วนอาการท้องอืด ให้ลูกนอนหงาย แม่ยกขาให้เข่าชนท้องท่าปั่นจักรยานอากาศจะช่วยขับลมในท้องและทำให้ลำไสบีบตัวขับถ่ายออกมา
ในเรื่องการขับถ่ายแม่สามารถกินพรุน ข้ำพรุน ส้ม น้ำส้ม มะละกอ แก้วมังกร ตำลึงเพื่อช่วยให้ลูกขับถ่ายได้ค่ะ
อาการ Overfeeding กระเพาะเด็กยังเล็กนิดเดียว มักกินอะไรได้ไม่มาก ถ้ารับมากไป กล้ามหูรูดส่สนของกีะเพาะกัยกระบังลมยังไม่แข็งแรง ทำให้รมล้นขึ้นมาที่คอหอย ทำให้แหวะนมออกมาได้ง่ายๆค่ะ ให้กินน้อยๆ ลองลดเหลือ 1-1.5 ออนซ์ ทุก 2ชม.ดูค่ะ
หลัง 1 ้เดือนการจะดูว่าลูกได้รับนมพอไหม นัยฉี่อย่างเดียวก้ได้ค่ะ ถ้าเกิน 6 ครั้งแสดงว่าได้รับนมพอ แต่เด็กนมแม่บางคนหลัง 1 เดือนจะไม่ถ่ายทุกวันเพราะลำไส้ดูดซึมดีสามารถดูดซึมอาหารจากนมได้หมด แต่จะอารมณ์ดี ไม่งอแง เวลาที่อึออกมาก้จะนิ่มไม่แข็งแม้ไม่ได้ถ่ายหลายวันค่ะ
อ่านเพิ่มเติม
mommy of lil Jelly