วิธีรับมือกับการท้องแฝด

ถ้าท้องแฝดนี่จะเหนื่อยหนักหน่อยค่ะ แม่เรามีลูกแฝด แม่บอกท้องโตมากกก ยิ่งถ้าลูกตัวใหญ่ช่วงไตรมาสสุดท้ายนี่แทบจะยืนไม่ไหวเลยค่ะ ส่วนเรื่องให้นมนี่แม่เราให้นมแม่อย่างเดียวไม่ไหว เพราะน้ำนมน้อย แต่ยังไงคุณแม่ลองบำรุงตั้งแต่ช่วงท้องดูอาจจะช่วยได้ค่ะ