การนับการดิ้นของลูก นับยังไงค่ะ

1 วันไม่น้อยกว่า 10 ครั้ง หลังอาหารใน 1 ชม. ไม่น้อยกว่า 3 ครั้งค่ะ

1 วัน ห้ามดิ้นต่ำกว่า 10 ครั้งค่ะ ของเรานับตั้งแต่ 9 โมงถึง 3 ทุ่ม