การนับลูกดิ้น

บ้านนี้หมอให้นับเริ่มจาก28วีคเป็นต้นไป 👉หลังทานอาหารเช้า,เที่ยง,เย็นของแต่ละมื้อ2ชม.ให้ดิ้น3-4ครั้ง/มื้อ ในหนึ่งวันต้องดิ้น10ครั้ง+ ถือว่าปกติค่ะ😊