ขอวิธีลดน้ำตาล

บ้านนี้เป็นเบาหวานตอนนี้คุมได้แล้วคะหาหมอทุกครึ่งเดือนตรวจผ่านทุกรอบคะ กินข้าวกล้องข้าวไรซเบอรี่ ชงจมูกข้าวเช้าก่อนนอน กินน้ำมะกรูดช่วงเช้าคะแต่กินตอน20wคะ ต้มน้ำใบเตยกินบางวันคะ เน้นกินผักโปรตีน ที่บ้านจะเลิกกินน้ำตาลทรายคะเวลาปรุงอาหารจะปรุงด้วยน้ำเชื่อหล่อฮังก๊วยคะ ขนมปังขนมหวานเลิกคะ ที่บ้านจะมีเครื่องเจาะน้ำตาลติดบ้านจะเชคตลอดคะพอคุมได้ที่ก็จะมีหลุดบ้างแต่ก็คอยเจาะน้ำตาลดู เบาหวานอันตรายนะคะแม่ต้องคุมให้ได้คะต้องให้น้ำหนักลูกขึ้นตามเกณฑ์เลือดต้องไหลเวียนไปเลี้ยงลูกคะอย่าให้รกเสื่อมเด็ดขาด

บ้านนี้27เมษา น้ำตาล155 เจาะล่าสุดเมื่อวาน11 พ.ค .เหลือ94 แบบกลืนน้ำตาล จ้า แม่กินน้ำต้มใบเตยใส่ขิงทุบลงไปกินแทนน้ำ(ไม่ใส่น้ำตาล) กินข้าวกล้องต่างๆข้าวไรซ์เบอรี่กับพวกต้มจืดต้มตำลึงแกงเผ็ดงดหวานมันทอด ต่อท้ายด้วยฟักทองนึ่ง2-3ชิ้นกับแอปเปิ้ล2-3ชิ้นต่อมื้อ นมแอนมันแบบชงห้ามขาด แบบนี้ก็ลดน้ำตาลได้สบานแถมอิ่มท้องแม่ลูกได้สารอาหารครบจ้า แม่ๆลองทำดูนะ🥰🥰

จะไปเจาะรอบ 3 เหมือนกันค่ะ แต่ไม่ได้กลืนน้ำตาล แม่ได้คุมอาหารไหมค่ะ รอบนี้ แม่ทานอะไรบ้างค่ะหลังเจาะรอบแรก

ต้มน้ำใบเตยค่ะ ไม่ต้องใส่น้ำตาล ดื้มระหว่างวันได้เลยค่ะ

ในมื้อนั้นแม่ทานอะไรบ้าง ปริมาณเท่าไหร่