อายุครรภ์34weekแล้วแต่น้ำหนักลูกยังน้อยอยู่เลยค่ะ คุณแม่คนไหนมีวิธีเพิ่มบ้างค่ะ

34 วีคเหมือนกันค่ะ นน. ลูก 2,2xx กรัม คุณหมอบอกว่า นน. กำลังดีไม่มากหรือน้อยเกินไป นน. แม่ก่อนท้อง 51 โล ณ ตอนนี้ 54 โลเองค่ะ ทั้งนี้ เพราะต้องคุมอาหารเนื่องจากเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ กินแบบสายเฮลธ์ตี้เลยค่ะ ข้าวกล้อง ผักนึ่ง ไก่ต้ม ไข่ต้ม ต้ม ๆ แกง ๆ ผัด ๆ กินได้แต่ไม่ซดน้ำ นมแทบไม่ค่อยกินค่ะ ถ้ากินจะเป็นนมโอ๊ต นมอัลมอนด์ มีตราหมีบ้างบางวัน แต่ตราหมีมันมีน้ำตาลนิดหน่อยนะ ผสมกับผงจมูกข้าวสาลี, อะโวคาโดและกราโนล่า กินเวลาหิว ๆ ผลไม้กินได้แต่ฝรั่ง ชมพู่ แก้วมังกร พุทรา ซึ่งหมอบอกว่าถ้าไม่หิวจริง ๆ แค่อยาก ไม่ต้องกินดีกว่า ขนมปังโฮลวีตยังไม่ได้เลยค่ะ 555 เพราะของหวานทำให้ลูกฉี่บ่อย น้ำคร่ำเยอะ ไม่ดีค่ะ คุณหมอให้ทานแค่มื้อหลัก แต่ผลที่ออกมามันดีมากเลยนะคะ นน. ไปลงลูก ลูกปกติแข็งแรง ส่วนแม่กลายเป็นคนท้องที่มีไหปลาร้า แขนขาเล็กไปเลยค่ะ

35วีค1,875กรัม น้ำหนักตกเกณฑ์เหมือนกันค่ะ ก่อนหน้านี้ก็น่อยแต่ก็ไม่ตกเกณฑ์ แต่วีคนี้ตกหนักมากเลย วันอังคารคุณหมอนัดไปตรวจที่รพ.แล้วค่ะ ถ้าเช็คแล้วน้องไม่โตในครรภ์ ก็จะให้ยาเร่งคลอดวีคถัดไปแล้วเลี้ยงข้างนอกเอาค่ะ ถ้าปล่อยให้อยู่ในครรภ์ต่อน้องจะขาดสารอาหารและเป็นอันตราย แต่เพราะว่าแม่ตัวเล็กพ่อก็ตัวเล็กด้วยค่ะ มีหลายสาเหตุที่สารอาหารไปไม่ถึงลูกในกรณีของเรา แถมแม่ไม่ค่อยดื่มน้ำด้วย มีภาวะโลหิตจางอีก พอกลับจากคลินิกก็เลยกินๆให้มากกว่ากว่าเดิมไปอีก เผื่อว่าวันอังคารจะได้ข่าวดีว่าน้องน้ำหนักปกติ สู้ๆนะคะ เราเชื่อว่าน้องแข็งแรงดีค่ะ เพราะดิ้นเก่งมาก แค่อาจจะตัวเล็กสเมิร์ฟเหมือนเรา😂

เราไม่เคยบำรุงอะไรเป็นพิเศษเลยค่ะ ทานปกติ ทานอาหารให้หลากหลาย ทานโปรตีนมากกว่าอาหารจำพวกแป้ง รอบก่อน34วีค น้ำหนักน้อง2552ค่ะ เมื่อวานนี้35+3วีค น้ำหนักน้อง3079ค่ะ 😊

บ้านนี้ซาวด์ตอน 31w 1800g ซาวด์อีกที 35w นน. 2800g เน้นกล้วย กับ ไข่ นะคะแม่ ไข่วันละ 2 ฟอง กล้วยวันละ 2-3 หน่วย หรือมากกว่านั้น นมวันละ 1-2 กล่องก็ได้ค่ะ

เราผู้ไม่บำรุงอะไรเลยกินปกติ เช้า กลางวัน เย็น ถ้าเกิดหิวกินแค่ กล้วย นมเปรี้ยว ผลไม้ ขนมปังแล้วแต่วัน ไม่กินจิกจุก ตอน33w6d นน น้อง 2,150g หมอบอก นน ขึ้นเร็วมากเทียบเท่าเด็ก34-35w รอบนี้ ถ้ากินปกติแบบนี้ต่อไปจะคลอดอยู่ที่ 3โล กว่าถือว่ายังได้อยู่ 36w6dหมอนัดดูน้องก่อนคลอด คิดว่าจะไม่ใหญ่ไปกว่านี้อุสาไม่ได้บำรุงอะไรแล้ว กินครบ5หมู่ต่อวันก็พอค่ะแม่ ตอนนี้ นน แม่ขึ้นมา 11โลไม่เป็นเบาหวาน

สู้ๆค่ะเเม่บำรุงเยอะพยายามอย่าเครียด เเม่บ้านนี้ตอนซาว30วีคลูกนน.ต่ำกว่าเกณฑ์หมอเเนะนำให้บำรุงด้วยการกินไข่กับนมค่ะ วันนี้ไปซาวมาตอนนี้37+1=3400 หมอบอกใหญ่เอาเรื่องนะเเม่ เพราะเเม่มีเเพลนคลอดเอง

บ้านนี้ไปหาหมอล่าสุด 31w ค่ะ ตอนนั้นลูก1612 g ค่ะ เรากินนม น้ำเต้าหู้ ไข่วันละ2ฟองค่ะ ตอนนี้34แล้ว หมอนัดที่ผ่านมาติดธุระไม่ได้ไปเลื่อนเป็นอาทิตย์หน้า ลุ้นเหมือนกันค่ะว่าเจ้าจิ๋วหนักเท่าไหร่แล้ว อิแม่ลุกแทบไม่ไหวแล้วค่ะ ยิ่งเช้าๆร้าวไปหมดเลย ลุกนั่งลำบากมาก อยากคลอดแล้วแม่ ท้องสองเราท้องใหญ่กว่าเดิมเยอะมาก นน.แม่ก็เยอะกว่าท้องที่แล้ว 🥹

ที่จริงน้ำหนักลูกตามหมอบอกก็ไม่ได้ชัวร์ 100%นะคะ ตอนท้องคนแรกน้ำหนักขึ้นมาแค่10โล หมอก็บอกน้ำหนักน้อย เราก็กินเยอะนะกินบ่อยด้วยบำรุงทุกอย่างที่มีประโยชน์ แต่หมอก็บอกน้ำหนักน้อย เพราะท้องเล็กด้วยแหละค่ะ พอคลอดมาได้3130กรัม สรุปลงลูกหมด ท้องแม่นี่แบนเลย ตอนนี้กำลังท้องคนที่2อยู่34Wแล้ว น้ำหนักขึ้นมา13โลแล้ว

บ้านนี้ ได้ซาวด์อาทิตที่แล้ว 33 w 5 d นน.ลูกได้แค่ 1325 กรัมค่ะ ซึ่งต่ำกว่าเกณฑ์มาก หมอให้เน้นทาน นมวันละ 4-5 กล่อง ไข่วันละ 5-6 ฟองค่ะ นน. แม่ต้องเพิ่มสัปดาห์ละ 5 ขีดขึ้นค่ะ แม่ทานทุกอย่างเท่าที่านได้ ทานไม่เลือกค่ะ ตอนนี้แม่ลองซื้อนมแพะมาทาน รอดูวันพฤหัสหน้าหมอนัดซาวด์อีกทีดูว่า นน.ลูกจะเพิ่มขึ้นมั้ย จะมาบอกนะคะ

ลูกดึงเอาสารอาหารมาใช้แค่นิดเดียว ถ้าคุณแม่กินเยอะ กินเกินมันก็ลงแม่ค่ะ ไม่ต้องบำรุงอะไรมากค่ะ แค่เพิ่มสัดส่วนโปรตีนให้มากขึ้น ลดแป้ง คาร์โบไฮเดรตลง