นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
วันที่28เดือนที่แล้วหนัก54.5วันนี้มาชั่งหนัก61แล้ว หมอทักว่าน้ำหนักขึ้นเยอะ แต่ตรวจแล้วไม่เจอเบาหวาน ค่าน้ำตาล68 แม่ๆมีวิธีควบคุมน้ำหนักยังไงบ้างช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
แม่ท้อง
ลดแป้ง งดกินจุบจิบ เน้นโปรตีน บ้านนี้หมอก็สั่งไม่ให้ขึ้นเยอะค่ะ ให้กินข้าวมื้อละทัพพีแทน ถ้ากินแป้งเยอะน้ำหนักจะลงแต่แม่
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ☺
ของรางวัล
VIP ParentsของรางวัลVIP Parents
แม่ท้อง