2 เดือนหลังคลอด น้ำนมแม่น้อยมาก

ปั๊มหลังลูกเข้าเต้าทุก 3 ชม.ค่ะ ดื่มน้ำเปล่าวันละ 3 ลิตร กินอาหารให้ครบมื้อ ทานอาหารบำรุงนมขิง ปลี ฟักทอง อื่น ๆ ที่สำคัญคือห้ามเครียดค่ะ เราเครียดจนนมหดไป 3 รอบละ กู้คืนมาได้เพราะกินน้ำวันละ 3 ลิตรกับกินผงชงของพลีพรีม อย่างที่อื่นทำไม่ได้ค่ะ เลี้ยงลูกเองทำงานด้วยบางวันได้กินข้าวแค่มื้อเดียวค่ะ

บ้านนี้ก็เหมือนกันค่ะแม่ กะว่าจะถามน้องข้างบ้านว่าเค้าซื้ออะไรมาทานเพราะน้ำนมน้องเค้าเยอะมาก