สอบถาม

มีหลายวิธีค่ะ นับตั้งแต่ตื่นนอนจนถึง12ชม.ต้องไม่น้อยกว่า10ครั้ง อีกแบบคือนับหลังอาหารในแต่ละมื้อ ดิ้น4ครั้งใน1ชม.คือปกติค่ะ ถ้าน้อยกว่านี้พบหมอนะคะอย่างทิ้งไว้นาน