ถ้าหากแพ้ท้องทานอะไรก็ครั้ง ควรทำอย่างไรดีค่ะ

รู้สึกไม่อยากอาหารเลย รู้สึกขม เวลาทานอะไรก็มักจะคลื่นไส้