กังวล
รู้สึกลูกดิ้นบ่อยมาก แต่ไปซาวหมอบอกน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ควรทานอะไรเพิ่มดีคะ นมไข่กล้วย กินเยอะทุกอย่างแล้ว แม่เครียดจัง ท้องแรกค่ะ 4 เดือนกว่า
แนะนำคุณแม่ดังนี้นะคะ กินอาหารโดยเน้นสารอาหารที่มีประโยชน์ (Nutritions) ไม่ใช่เน้นพลังงาน (Calories) และทานอาหารที่หลากหลาย เช่น เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีน แต่ให้หลากหลาย และมาจากธรรมชาติ เช่น ปลา ไก่ หมู ไม่ใช่ทานอาหารอย่างเดียวปริมาณมาก เช่น ไข่ 10 ฟองต่อวัน หรือนมวันละ 2 ลิตร เพราะอาจทำให้ทารกคลอดออกมาจะเสี่ยงต่ออาการแพ้ไข่ หรือแพ้นมได้ค่ะ
อ่านเพิ่มเติมถ้ากินบำรุงแล้วน้องไม่โตตามเกณฑ์ หรือกรรมพันธุ์ที่พ่อแม่ตัวเล็กค่ะ มีอีกหลายสาเหตุค่ะ https://th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%87/
อ่านเพิ่มเติมบ้านนี้ตอน30วีคน้องน้ำหนัก1200แล้วลองหาข้อมูลดูเขาแนะนำนมตราหมีกระป๋องมาก็ลองถามจนถึง33วีคน้องน้ำหนัก2658กรัมหมอบอกเด็กอ้วนเลยค่ะนมตราหมีวันล้ะ4กระป๋อง+ไข่+ผัก+กล้วยค่ะ
ช่วง1-8เดือน กินอะรัยเข้าไปคุณแม่จะเป็นฝ่ายรับไปหมดคะ เน้นกินนมถั่วเหลืองคะ ส่วนหลัง8-9เดือนลูกถึงจะได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่จากสิ่งที่แม่กินเข้าไปคะ
ค่ะ
ลองดูอาหารบำรุงแม่ท้อง 4 เดือนดูนะคะ - https://th.theasianparent.com/อาหารสําหรับคนท้อง-4-เดือน - https://th.theasianparent.com/อาหารบำรุงครรภ์
อ่านเพิ่มเติมขอบคุณค่ะ
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-97744)
แบ่งทานหลายๆมื้อ กับข้าวแต่ละมื้อก็เปลี่ยนให้หลากหลายน่าจะช่วยได้นะคะ
ขอบคุณค่ะ
น้ำหนักตัวเล็กเท่าไหร่แล้วค่ะ
319 กรัม ค่ะ
ผักเเละผลไม้เยอะๆๆนะคร๊
ประจำเดือนขาด. 1วันท้องไหมค่ะ
ต้องไปตรวจนะคะ เราเคยเคลื่อน1อาทิตย์พอครบอาทิตย์ประจำเดือนมา
แม่ of 1 คนเก่ง เจ้าชาย