พึ่งจะรู้วันนี้
รู้สึกร่างกายข้างในแปลกๆ ซื้อที่ตรวจครรภ์มาตรวจ ขึ้น2ขีด ทำอะไรไม่ถูกเลยค่ะ มีกันแค่สองคน ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร ควรทานหรือไม่ควรทานอะไรดี ขอฝากตัวด้วยค่ะ
งดของดิบของดอง ของที่มีคาเฟอีนสูง คอเลสเตอรอลสูง ลดอาหารรสจัด ทานนมวัวสลับกับนมถั่วเหลือง พักผ่อนมากๆ อารมณ์ดี ห้ามเครียด ถ้ามีเลือดออกขณะตั้งครรภ์ไม่ว่าจะกี่เดือนแต่ถ้ามีเลือดออกคือผิดปกติรีบไปโรงพยาบาลนะคะไม่ต้องมัวรอถาม สู้ๆนะคะยินดีด้วยค่ะ
คุณแม่รีบไปหาหมอ ฝากครรภ์ก่อนเลยคะ จะได้ยาบำรุงมาทานไวๆ และขอคำแนะนำจากคุณหมอได้ ว่าต่อไปต้องปฏิบัติตัวยังไงบ้าง แล้วหลังจากนั้นคุณแม่ก็ค่อยๆ อ่าน ค่อยๆ ศึกษาด้วยตัวเองเดี๊ยวก็ชำนาญคะ
แม่ไปหาหมอที่รพ.หรือคลินิกได้เลยนะคะ หมอจะได้จ่ายยาบำรุงให้แม่ และทำการฝากครรภ์ ซาวด์ดูน้อง ที่สำคัญแม่ต้องดูแลตัวเองด้วยนะคะ ดีใจด้วยนะคะ ขอให้แข็งแรงทั้งแม่และลูกค่ะ ♥️
ทานของบำรุงค่ะ จริงๆแล้วทานได้ทุกอย่างเว้นของค้างคืน ของหมักดองของทอดก็ควรงด ทานผัก ผลไม้แล้วก็แกงต่างๆให้ครบ5 หมู่ก็โอเคแล้วค่ะ ทำอารมณ์ให้แจ่มใสค่ะ
สู้ๆนะคะ ไปฝากครรภ์เลยนะคะ ขอให้แข็งแรงทั้งแม่และลูกน๊า ทุกอย่างต้องผ่านไปได้ด้วยดี 😊 ไม่ต้องกังวลนะคะ ปรึกษาคุณหมอเลยค่ะ
ยินดีด้วยนะคะ ตอนแรกก็ไม่รู้วิธีปฏิบัติตัว การทานอาหาร ก็ค่อยๆเรียนรู้ค่ะ ทุกวันนี้ยังรู้ไม่หมดเลย
ฝากครรภค่ะ หมอจะให้โฟลิคมาทาน แล้วแม่ก็ทานอาหารมีประโยชนครบ 5 หมู่ งดแอลกอฮอล์ กาแฟจ้า
ยินดีด้วยนะคะ ทานแต่ของที่มีประโยชน์ ในแอบมีบอกค่ะแม่ว่าอะไรทานได้หรือไม่ได้
ไปฝากครรภ์ค่ะคุณแม่แล้วจะรู้อะไรควรอะไรไม่ควรหาหมอดีที่สุดยินดีด้วยค่ะ
ถ้ายังไม่ได้ไปฝากครรภ์ หาโฟลิคทานก่อนเลยค่ะ ตามร้านขายยาทั่วไปค่ะ
