สอบถามเรื่องชาเพิ่มน้ำนม

ระหว่างชาต้นรัก กับ ชาไออุ่นแม่เลือกทานแบบไหนเพิ่มน้ำนมค่ะ อยากทานก่อนตอนนี้ไกล้คลอดแล้วกลัวไม่มีน้ำนมให้น้อง 32+2W แล้วค่ะ