แผ่นแป่ะแก้ปวด

รบกวนสอบถามค่ะ ตั้งครรภ์สามารถใช้แผ่นแป่ะแก้ปวดได้ไหมมั้ยคะ พอดีปวดสะโพกมากๆ แม่ท่านไหนเคยใช้มั้ยคะ อันตรายมั้ยคะ รบกวนหน่อยค่ะ ถ้าสามารถใช้ได้ใช้เป็นยี่ห้อไหนดีคะ