อยากให้ลูกไปรับแดดอ่อน ๆ ตอนเช้าและเย็น

รบกวนสอบถามค่ะ ต้องการให้ลูกตอนนี้สามเดือนแล้ว ออกไปรับแสงแดดอ่อน ๆ ช่วงเช้าและเย็นได้ไหมคะ ดีหรือไม่จ๊ะ และถึงเวลาแล้วหรือยังจ๊ะ ??