มีวิธีแก้ไม่ให้จิตตกไหมคะ

ทำใจให้สบายนะคะแม่ เพราะถ้ายิ่งกังวลมากๆ ก็จะเป็นอันตรายกับตัวเราและลูกค่ะ ความเครียดมีผลกับทั้งร่างกายและจิตใจเลยนะ ช่วงนี้ลองคุยกับสามีดูค่ะ คนใกล้ตัวเราน่าจะช่วยผ่อนคลายได้ดีที่สุดจ้า