แม่ๆค้ะขอสอบถามหน่อยค้ะ

มีใครเปนเหมือนแม่บ้างปวดท้องประจำเดือนรู้สึกหน่วงมากกินอะไรไม่ได้เวียนหัวด้วยมีใครแนะนำได้บ้างค้ะว่าต้องบรรเทายังงัยไม่ไหวแร้วค้ะ😭😭