แม่บ้านใหนทานบ้างค่ะ

ไม่ทานเลยค่ะ ถึงทานก็จะทานแบบสดนะคะแม่(มีแบบสดขายในห้าง) ไม่เเนะนำเพราะน้ำผลไม้บางชนิด มีโซเดียมสูงเกินไป ทำให้เป็นอันตรายต่อลูก+น้ำตาล ที่มากกว่าผลไม้ปกติ อาจจะทำให้แม่เสี่ยงเป็นเบาหวาน ถ้าจะทาน ทานในปริมานที่เหมาะสมนะคะ แม่ ตรวจเช็คฉลากทุกครั้งค่ะ

ทานเหมือนกันจ้าทั้งนมทั้งนํ้าผลไม้แล้วก็ผลไม้สดด้วยสลับกันไปแต่นมกับนํ้าผลไม้แต่ทานเป็นยี้ห้อทิบโก้แคล50ทานทุกวัน

ทานได้นิดหน่อยค่ะ ทานเยอะน้ำตาลจะขึ้นแม่จะเสี่ยงเบาหวานตอนตั้งครรภ์นะคะ แนะนำเป็นผลไม้สดดีกว่าค่า

ปกติชอบมากค่ะแต่ตอนท้องเน้นเป็นน่ำผลไม้แยกกากค่ะ..ตามตลาดก็มีขายสดวกเหมือนกันค่ะ

ทานได้นิดหน่อยนะคะ เดี๋ยวน้ำตาลขึ้นเสี่ยงเป็นก็เบาหวานขณะตั้งครรภ์สูงมากเลยคะ

* แนะนำให้ทานผลไม้สดที่ไม่หวานดีกว่าค่ะแม่ ดื่มน้ำผลไม้มีน้ำตาลพอสมควรคร้าบ

ทานเหมือนกันค่ะ วันละกล่องหรือไม่ก็ตามวันที่อยาก ดื่มมากไม่ได้กลัวท้องเสีย

เน้นดื่มน้ำผลไม้คั้นสดดีกว่านะคะ และดื่มบ่อยๆ น้ำตาลอาจเพิ่มได้ค่ะ

ทานได้บ้างค่ะ ถ้าไม่มีภาวะเบาหวาน แต่ทานคะเนสดๆดีกว่านะคะ😘

ทุกวันเลยจร้าาาา วันละ2กล่องจร้าาา ผลไม้สดก็ทานด้วยนะจ๊ะ