นอนไม่ค่อยหลับ หัวใจเต้นเร็ว

มีแม่ๆคนไหนเป็นไหมคะ นอนไม่ค่อยหลับ นอนเที่ยงคืน ตี1 ทุกคืน เหมือนหัวใจเต้นเร็ว บางทีดูนาฬิกาจจับชีพจร นั่งเฉยๆปาเข้าไป 90-110ครั้งต่อนาที อาการแบบนี้เกิดขึ้นทุกคนไหมคะ ตอนนี้ท้องได้จะ32weeksแล้วคะ ก่อนหน้านี้ตรวจปกติทุกอย่าง มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ