โรคซึมเศร้าตอนท้อง

มีแม่ๆคนไหนเป็นโรคซึมเศร้าตอนท้องบ้างคะ คุณแม่รับมือกันยังใง? บ้านนี้เครียดสะสม นอนไม่หลับ ข้าวไม่ค่อยหิว เพลียตลอดเวลา เจ็บเนื้อเจ็บตัว จากคนที่ไม่กล้าทำร้ายตัวเองก็ชอบทำร้ายตัวเองบางทีหงุดหงิดจนควบคุมสติตัวเองไม่อยู่ พยายามใจเย็นพยามไม่เครียด มันก็เหมือนมีเรื่องฝังใจเราตลอดเวลา แม่ๆว่าอาการแบบนี้เราเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ? แล้วคุณแม่รับมือกันยังไง? ?