ออกกำลังกาย

มีแม่ๆคนไหนออกกำลังบ้างมั้ยคะ ออกแบบไหนกันบ้างถึงจะถูกต้องและปลอดภัย

15 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตอนท้องแม่โยคะ ยืดเส้นคะ วอมเบาๆ เดินเล่น ทำนั้นนี้ถือเป็นการออกกำลังไปในตัวคะ