ออกกำลังกายตอนท้อง

มีแม่บ้านไหนกำลังตั้งครรภ์แล้วออกกำลังกายบ้างคะ เริ่มออกตอนกี่วีค

8 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

หาในกูเกิ้ลค่ะ มี5ท่า ออกกำลังกายได้ตั้งแต่ไตรมาสแรกเลยค่ะ บ้านนี้ทำทุกวัน เช้า เย็น และฝึกหายใจแบบโยคะด้วยนะคะ 🤗🤗🤗🤗🤗