น้ำอัดลม

รู้หรือไม่ว่าในคาเฟอีนนั้นไม่ได้มีแค่ในเครื่องดื่มกาแฟหรือชาเท่านั้น แต่ยังมีอยู่ในเครื่องดื่มและอาหารอีกหลายชนิด ในน้ำอัดลมปริมาณ 355 มิลลิลิตร จะมีคาเฟอีนประมาณ 37 มิลลิกรัม ซึ่งสารชนิดนี้มีฤทธิ์ทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น อาจไม่เป็นผลดีต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นัก โดยผลกระทบของการได้รับคาเฟอีนมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น อาจส่งผลต่อให้เกิดโอกาสที่จะเกิดการแท้ง ภาวะคลอดก่อนกำหนด ทารกมีน้ำหนักแรกคลอดต่ำกว่าปกติ หรือเด็กพิการแต่กำเนิดได้ เป็นต้น ซึ่งทางองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาได้กำหนดไว้ว่า ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ไม่ควรได้รับคาเฟอีนอยู่ เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน และควรควบคุมปริมาณการดื่มเครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีนไม่ให้มากจนเกินไป

งานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสาร the American Journal of Preventive Medicine ได้ให้ข้อมูลว่า คุณแม่ตั้งครรภ์อาจต้องหยุดบริโภคน้ำอัดลม เพราะอาจส่งผลถึงทักษะการเรียนรู้และความจำของลูกที่คลอดออกมา เนื่องจากมีงานวิจัยพบว่า เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์บริโภคน้ำตาลมาก โดยเฉพาะน้ำตาลจากการดื่มน้ำอัดลม มีแนวโน้มว่าเด็กอาจมีทักษะด้านความรู้ความเข้าใจต่ำกว่าปกติ ซึ่งเกี่ยวข้องกับทักษะการพูด (verbal knowledge) และทักษะการสื่อสาร (non-verbal skills)

กินค่ะ บ้านนี้กินแทนน้ำเปล่าเลยก็ว่าได้ เพราะเวลาไม่ได้กินจะหงุดหงิดมาก หมอนัดตรวจทุก2อาทิต น้องแข็งแรงดี หัวใจเต้นดี น้ำหนักตามเกณฑ์ปกติจ้า แต่น้ำหนักอิแม่จากก่อนท้อง49 ตอนนี้36w 59กิโลแล้วค่ะ555 (ตรวจน้ำตาลแลัวปกติ)

ท้อง16วีค เพิ่งได้กินไปครั้งเดียว2แก้วค่ะ พอหายอยากค่ะ น้ำอัดลมมีเคเฟอีน บ้านนี้เคยมีภาวะแท้งคุกคามเลยหลีกเลี่ยง เพราะจะยิ่งเสี่ยงแท้งค่ะ

ตลอด9เดือน เราไม่เคยกินน้ำอัลลม ชา กาแฟเลยกลัวคลอดมากลัวลูกไม่แข็งแรง กลัวลูกมีโรคประจำตัว กลัวลูกเป็นโน่นนี่นั่น หรือตามมาคะ

กินบ้างค่ะ แต่กินเป็นเซเว่นอัพ ที่ไม่มีน้ำตาล ไม่มีครเฟอีน หรือไม่ก็ชงน้ำแดงโซดากินแทน เวลาอยากมากๆ

บ้านนี้ทานแค่พอหายอยาก เวลาอยากกินก็กิน1แก้วค่ะ แต่อย่ากินเยอะนะคะเสี่ยงเป็นเบาหวานค่ะแม่

กินยันคลอดค่ะกินแบบวันเว้นวันบ้างแต่กินในปริมาณที่พอเหมาะแบบว่าพอหอมปากหอมคอค่ะ

นานๆกินที เดือนละครั้งพอหายอยากค่ะ เพราะก่อนท้องติดมากกินทุกวัน

กินบ้างค่ะ เอาแค่พอหายอยากค่ะ เข้าใจค่ะอารมณ์อยากกิน สู้ๆค่ะ