ทำไงดีแพ้ท้องหนักมากกก

มีอาการอ่อนเพลีย ง่วงนอน ปวดหัว ไม่ชอบกลิ่นอาหารบางอย่าง กินไม่ลง รับมืออย่างไรดี 🥺