อยากสอบถามเกี่ยวกับอาการท้องแข็งค่ะ (ตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์)

มีอาการท้องแข็งเป็นก้อนแถวๆท้องน้อย เริ่มเป็นเมื่อคืน ตอนนี้ยังเป็นอยู่ เมื่อวานไปเดินออกกำลังกายประมาณ 45 นาที เกี่ยวกันมั้ยคะ และควรทำยังไงต่อ ขอคำแนะนำด้วยค่า (ไม่มีเลือดออกนะคะ)