ขอวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นคะ ช่วงไตรมาสแรก ร้องไห้บ่อยอารมณ์แปรปรวน ห้ามตัวเองไม่ได้เลย ตอนนี้37วิค หายแล้วคะ

ออกไปเที่ยวกับเพื่อนหรือดูหนังตลกๆค่ะ หาคนคุยแร้วสบายใจ ออกไปเดินห้างคนเดียวก้อได้

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ แฟนชงนมให้ ตักไม่เต็มช้อนยังร้องไห้เลยค่ะ ตอนนี้32w ดีขึ้นแล้วค่ะ

ทำใจให้สบายค่ะคุณแม่ ตอนนี้ฮอโมน กำลังเปลี่ยน หาวิดีโอตลกดู เพื่อคลายเครียดนะคะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-50758)

ปล่อยวางค่ะ​ หาอะไรทำเพลิินๆ​ ไปเดินช๊อป​ตากแอร์​เย็น​ๆเดี๋ยว​ก้อดีขึ้นค่ะ

พยายามหาอะไรทำหาอะไรที่เกี่ยวกับเด็ดอ่านค่ะบ้านนี้เป็นมาก่อนค่ะ

อ่านหนังสือหรือนิทานให้ลูกฟังค่ะ ไม่ก็ฟังเพลงสำหรับคนท้องค่ะ

พยายามดูหนัง ดูตลกคะ ไม่คิด ไม่ฟุ้งซ่าน เพราะมีผลต่อลูกในครรภ์

เป็นเหมือนกันค่ะสามีพูดอะไรผิดหูไม่ได้ร้องไห้ตลอดเลยค่ะ