ขอวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะ

มีวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงบ้างคะ ร้องไห้ทุกวันเลย เหนื่อยใจมาก พยายามไม่คิดก็เลิกทำไม่ได้สักที 22wแล้วค่ะ กลัวลูกเป็นอะไรไป

35 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ออกไปเที่ยวกับเพื่อนหรือดูหนังตลกๆค่ะ หาคนคุยแร้วสบายใจ ออกไปเดินห้างคนเดียวก้อได้

คำถามที่เกี่ยวข้อง