ขอวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะ

มีวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงบ้างคะ ร้องไห้ทุกวันเลย เหนื่อยใจมาก พยายามไม่คิดก็เลิกทำไม่ได้สักที 22wแล้วค่ะ กลัวลูกเป็นอะไรไป

35 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

พยายามดูหนัง ดูตลกคะ ไม่คิด ไม่ฟุ้งซ่าน เพราะมีผลต่อลูกในครรภ์

Post reply image
6y ago

ค่ะ ขอบคุณนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง