แม่มือใหม่น้ำนมน้อย

มีลูกคนแรกคะ น้ำนมน้อยมาก กินอาหารบำรุงสารพัด กินผลิตภัณฑ์เสริมช่วยน้ำนมแล้วนมปั้มทีนึงใม่ถึงออน แม่บ้านไหนมีวิธีให้นมเยอะบอกหน่อยคะ