แม่แม่บ้านไหนเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไหมค๊า. ขอคำปรึกษาและวิธีการปฏิบัติตัวหน่อยค๊า. ?

ต้องควบคุมอาหารค่ะ เปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นข้าวไรค์เบอร์รี่ ทานเนื้อสัตว์กับผักเยอะๆช่วยให้เราควบคุมระดับน้ำตาลแต่ละมื้อได้เยอะเลยค่ะ ที่สำคัญของหวานต้องงดไปเลยค่ะ ผลไม้หวานๆก็ทานไม่ได้😂