ตรวจเบาหวาน

มีบ้านไหนดื่มน้ำชาไทย ชาเขียวบ่อยๆบ้างคะ แล้วก็น้ำอัดลมเป็นบางครั้ง ตอนนี้กลัวเสี่ยงเป็นเบาหวานมาก อีก4วันจะไปกลืนน้ำตาล50gแล้ว เครียดสุดๆ🥲🥲

38 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ไม่ทานหวานเลยค่ะ ชา กาแฟ น้ำอัดลมไม่ดื่มเลยค่ะ ทานข้าวน้อยด้วยซ้ำ ดื่มน้ำใบเตยต้มทุกวันค่ะ แต่ผลตรวจมาได้ 140 พอดี กรรมพันธุ์มีส่วน แม่ไม่ต้องเครียดนะคะ ทานข้าวไรซ์เบอรี่ เน้นผัก ผลไม้ ตามหมอแนะนำ ก็น่าจะช่วยได้นะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง