คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

35+3 เป็นค่ะทรมานมากหลับยากพอจะหลับๆก็ปวดฉี่ได้ยินเสียงก๊อกๆแก๊กๆไม่ได้เลยค่ะชอบตื่นหลับไม่สนิทเลยก่อนนอนจะพยามดูคลิปอะไรเพลินๆไห้ง่วงจนหลับไปเองค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ บางคืนแทบไม่ได้นอนเลยก็มี รู้สึกตัวตลอดเวลา วิธีแก้ของเรา พยายามไม่นอนกลางวัน(จริงๆควรนอนพักบ้าง) พอตกกลางคืนจะเพลียแล้วหลับไปเองค่ะ

VIP Member

ให้คุณพ่อนวดก่อนนอนค่ะ มันจะดีขึ้น แม่บ้านนี้ทำงานหนักมาก บางวันอาบน้ำนอนเสร็จลุกไม่ได้เพราะปวดขาต้องให้ที่บ้านนวดให้ทุกคืนค่ะไม่งั้นจะปวดนอนไม่หลับ

5y ago

บ้านนี้จอให้นวดให้ไม่สนใจเลยค่ะเอาเเต่ตัวเอง ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดั

บ้านนี้โชคดีหน่อยค่ะ นอนก็หลับปกติเพ่งจะมานอนไม่ค่อยหลับช่วง8-9เดือน ช่วงที่ตื่นมาเข้าห้องน้ำตอนตี3 และตื่นทุก2ชม. มาเข้าห้องน้ำตะคริวก็ไม่ค่อยเป็นค่ะ

นอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติก่อนท้องได้มั้ยอะ 555555 แค่นอนหนูก็เหนื่อยแล้วอะ แบบ นอน3 ชม.ต่อวันไปเรียากลับมานอนอีก ส่วนมากชอบดีดตอนดึก มันจะมีผลต่อลูกมั้ยคะ

บ้านนี้ค่ะ 31+1dนอนหลับยากมากเพิ่งจะมาเริ่มเป็น ปวดหลังหาท่านอนสบายๆไม่ได้สักทีเอาหมอนนุ่มๆมารองนู้นนี่นั้นก็แล้ว หายใจลำบากอีกค่ะกว่าจะได้นอนก็ตี2-3

เราตอนนี้ 36วีค นอนทรมานมากค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ หลับได้แปปๆก็ปวดเมื่อย เปลี่ยนท่าก็จุกไปหมด กำลังจะได้นอนก็ปวดฉี่ทุก3-5นาที หมดไปแล้วกับเวลาการนอน

ใช่ค่ะนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะช่วงนี้ยิ่งใกบ้คลอดรู้สึกว่าเหมือนไม่ได้นอนเลย มันอึดอัดน่ะค่ะต้องเอนหลังพิงหมอนเอาพอเราเคลิ่มก้อค่อยขยับตัวลงนอน

36 เพิ่งเป็น2-3วันมานี้เองค่ะ แต่เมื่อคืนหนักสุด รู้สึกอึดอัดมาก ลุกเข้าห้องน้ำถี่ ตอนนี้ยังนั่งเผลียอยู่เลยค่ะรออาหารย่อยอีกสักชม.จะงีบสักหน่อย 😭

กำลังเป็นค่ะ ช่วงแรกที่ท้องมีแต่นอนแอะอะนอนกลางวันกลางคืนนอนหลับตลอด แต่ตอนนี้เริ่มได้4เดือน เริ่มนอนหลับยากค่ะแม่ เที่ยงคืนตี1ก็ยังไม่อยากนอน

คำถามที่เกี่ยวข้อง