คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

กำลังจะเป็นแม่

2317 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันค่ะ บางคืนแทบไม่ได้นอนเลยก็มี รู้สึกตัวตลอดเวลา วิธีแก้ของเรา พยายามไม่นอนกลางวัน(จริงๆควรนอนพักบ้าง) พอตกกลางคืนจะเพลียแล้วหลับไปเองค่ะ