คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

เราง่วงมากๆแต่นอนไม่หลับ นอนหลับทีตี 2-3 ตื่นเข้าห้องน้ำทุกๆครึ่ง ชม. ละชอบตื่น 6 โมงครึ่งทุกวัน มันตื่นอัตโนมัติมันเลยกว่าจะหลับต่อได้อีกเป็น ชม. 😂

เป็นเหมือนกันคะ แต่ลองฟังเพลงโมสาร์ทที่หมอแนะนำให้ลูกฟัง มันก็หลับง่ายขึ้นนะคะ ลูกก็ได้ฝึกพัฒนาการด้วย แรกๆอาจไม่ชอบฟังเลื่อยๆก็ก็เพลินดีคะ ^^

ดึกสุดตี1ค่ะไม่เกินนี้เพราะพยายามทำให้หลับถึงจะหลับมาทั้งวันแล้วก็จะเอาให้หลับแต่ส่วนมากจะหลับเพราะยาที่หมอให้มามันหลับดีค่ะจฝตื่นเช้าด้วย

เป็นเหมือนกันคะ36+6 นั่งก็เมื่อย นอนก็ไม่คอยหลับจะหลับทีตี1ตี2เข้าห้องน้ำ 3-4รอบ 7โมงเช้าตื่นละ ดีหน่อยก็ตื่นมาแล้วได้กินข้าวเลย แฟนทำไว้ให้หมดแล้ว

เป็นเหมือนกันค่ะ เริ่มนอนไม่ค่อยหลับตอนตั้งครรภ์ได้7เดือนค่ะ ทำยังไงก็ไม่หลับ ความรู้สึกอยากหลับ แต่ไม่หลับ ตาใสมาก ตี1 เกือบจะตี2 กว่าจะหลับได้ 😂

เหมือนกันค่ะ กว่าจะหลับก็ตี1ตี2 พอหลับไดัสักพัก ปวดฉี่ต้องตื่นลุกมาเข้าห้องน้ำช่วงตี4ตี5อีก กว่าจะข่มตานอนต่ออีกก็6โมงแล้ว นอนตื่นสายทุกวันเลย

กินนมก่อนนอน เเล้วทำใจให้สบายหรือเปิดยูทูปฟังเพลงกล่อมหรือฟังอาจารย์ยอดก็ได้คะ ก่อนจะนอนเเม่ทางนี้จะลูบหน้าท้องพูดกับน้องทุกคืนก่อนนอนคะ

กลางวันเเม่ไม่ต้องนอนเยอะแล้วกินน้ำให้้เยอะๆ เเล้วพอกลางคืนพยายามอย่ากินน้ำเพราะจำทำให้เราปวดฉี่นอนไม่หลับเปิดเพลงที่กล่อมเด็กฟังดูนะคะ

เป็นค่ะ นอนได้แป๊บเดียวตื่นหลับๆตื่นๆทั้งคืน ตอนกลางวันแสนจะง่วงแต่ก่นอนได้แค่แป๊บเดียวสัก10 นาทีก่ตื่นละ ช่วงนี้อ่อนเพลียเหนื่อยง่าย 36+3 วีค

บ้านนี้5เดือนกว่าจะหลับก่ตี1ตี2 พลิกแล้วพลิกอีกก่ไม่หลับ หลับแปบๆรอขยับตัวก่ตื่น นอนท่าเดิมๆได้ไม่นาน ต้องเปลี่ยนท่าตลอด ปวดเมื่อยไปทั้งตัว