คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

กำลังจะเป็นแม่

2317 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นค่ะ นอนได้แป๊บเดียวตื่นหลับๆตื่นๆทั้งคืน ตอนกลางวันแสนจะง่วงแต่ก่นอนได้แค่แป๊บเดียวสัก10 นาทีก่ตื่นละ ช่วงนี้อ่อนเพลียเหนื่อยง่าย 36+3 วีค