คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

แม่บ้านนี้ก็เป็นค่ะ​ ตอนกลางวันทำงานมานึกว่าตอนกลางคืนจะหลับดีแต่ที่ไหนได้ตายังสว่างอยู่เลยค่ะกลางวันก็ไม่ง่วงกลางคืนก็ไม่ง่วงอีกเฮ้ยย

ไตรมาส 1นอนเร็วที่สุดเพราะเพลีย ไตรมาส 2 นอนตามปกติ ไตรมาส 3 นอนดึกเพราะลูกดิ้นเเรงช่วง4 ทุ่ม เเม่ลุกมาฉี่ 5-6 รอบ กว่าจะได้นอนราวๆ ตี 1 ทุกวันค่ะ

บ้านนี้ไม่นอนกลางวันค่ะ ตอนหลังอาหารเช้าค่ะ เพราะถ้านอนกลางวันกลางคืนจะไม่หลับ แล้วลูกก็ชอบดิ้นตอนตี3- ตี5 เลยค่ะ ตอนนี้ 36w แล้ว นอนหลับยากค่ะ

เป็นเหมือยกันค่ะ อยากหลับแต่ไม่หลับทรมาน😣 บางครั้งหลับตอน21:00น.พอเที่ยงคืนตี1 เหมือนได้เวลาตื่นคราวนี้ยาวเลยค่ะยันตี4-ตี5 เพลัยทุกเช้าเลยแม่

กลางคืนไม่ค่อยจะหลับค่ะนอนไม่ถนัด แต่ช่วงเย็นๆประมาณ5-6โมงเย็นก็เริ่มเพลียๆอยากนอนแล้วค่ะ บ้านนี้จะหลับ6โมงเย็นกว่าๆแระตื่นอีกที3-4ทุ่มค่ะ

เราเป็นตั้งแต่2เดือนกว่าๆ อาศัยอาบน้ำแปรงฟันแล้วนอนกดโทรศัพท์หรือเปิดเพลงฟังเอาค่ะ แปปๆไม่เกิน4ทุ่มก็หลับ จนตอนนี้หลับก่อน4ทุ่มชินไปแล้ว

ประจำคะ555555 ช่วงแรกหลับดีมากตื่นเช้าเองทุกวัน เดียวนี้ตี2-3ยังไม่ค่อยจะหลับ ว่าจะตื่นก็สาย จำเป็นตื่นไวปลุกนาฬิกายังไม่ค่อยอยากตื่นเลยคะ5555

บ้านเดินออกกำลังกาย แบบเบาๆ เอาค่ะ แต่ก็นอนดึกเหมือนกันเกือบตี 1 ตื่นตอนตี 4 นอนไม่ค่อยหลับแต่ถือว่าได้นอนก็ดีหน่อยค่ะ ตอนนี้ 27 สัปดาห์แล้ว

บ้านนี้ก่อนจะเข้านอนต้องอ่านหนังสือ ฟังเพลงงดเล่นโทรศัพท์สัก1-2ชั่วโมงค่ะ ตอนแรกบ้านนี้ก็นอนไม่หลับเหมือนกันค่ะ แต่หมอแนะนำมาแบบนี้ค่ะ

ของเราง่วงนอนตั้งแต่4ทุ่ม แต่จะตื่นเข้าห้องน้ำช่วงตี2-3ทุกคืน บางคืนมากกว่า2รอบ เช้ามาเพลียมากเหมือนนอนไม่พอ ตอนนี้ได้36สัปดาห์แล้วค่ะ