คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เราง่วงมากๆแต่นอนไม่หลับ นอนหลับทีตี 2-3 ตื่นเข้าห้องน้ำทุกๆครึ่ง ชม. ละชอบตื่น 6 โมงครึ่งทุกวัน มันตื่นอัตโนมัติมันเลยกว่าจะหลับต่อได้อีกเป็น ชม. 😂

คำถามที่เกี่ยวข้อง