หนักใจ

มีคุณแม่หลังคลอดคนไหนน้ำหนักไม่ขึ้นบางค่ะบอกหน่อยว่าทำไงไม่อยากอ้วนค่ะ??

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

มันก็จะแผละๆ หน่อยค่ะ ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองด้วยแหละ บ้านนี้อ้วนจนตกใจ แต่ตั้งสติได้ตอนน้องครบ 6 เดือน หันมาออกกำลังกาย คุมอาหาร ประกอบกับการเลี้ยงลูกเองด้วย ต้องทำทุกอย่างเอง เลยน้ำหนักลงไว https://th.theasianparent.com/เช็คสาเหตุคุณแม่ผอมช้า-ลดน้ำหนักไม่ลงหลังคลอด

5y ago

ขอบคุณให้คำแนะนำค่ะ