กรดไหลย้อน

เป็นค่ะ เลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ด,เปรี้ยวงด ช่วยได้เยอะค่ะ ทานแล้วไม่นอนเลย นั่งให้อาหารย่อยก่อน เวลาเราเป็นเราทานยาธาตุน้ำขาวตรากระต่ายบิน ช่วยได้ แล้วเลี่ยงปัจจัยการทำให้เกิดจะดีที่สุดค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้