นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
มีคุณแม่บ้านไหน มีประสบการณ์ ปวด เมื่อย หลังคลอดน้องมั้ยค่ะ และมีวิธีไหนบ้างค่ะที่ช่วยบรรเทาอาการปวด เมือยได้ คุณแม่บ้านนี้ปวดเมื่อยแขนชนิดที่ยกแขนไม่ขึ้น อุ้มน้องก็น้อยมากกับข้างที่ปวด รบกวนแชร์ประสบการณ์หรือแนะนำหน่อยนะค่ะ
กำลังจะมีลูก
บ้านนี้ทุกวันนี้เวลานอนยังเอาหมอนมาดันหลังอยู่เลยค่ะช่วยให้หลับได้นะคะ ถ้าอยู่ไทยคงจะไปนวดแล้ว อาการปวดหลังของแม่หลังคลอดนี่ทรมานมากจริงๆนะคะบางวันปวดมากจนร้องไห้เลยค่ะ แม่หายาวิตามินเสริมที่มีแคลเซียมมาทานด้วยนะคะจะช่วยเรื่องกระดูกได้ค่ะ