ตั้งครรภ์ ทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมน้ำได้ไหมคะ

มีคนบอกว่าช่วยลดอาการท้องอืด เลยกินไปครึ่งช้อนชาผสมน้ำเปล่าราวๆ400ml.แล้วนอน คืนนั้นไม่อึดอัดท้องเลยค่ะ แต่พอหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต บางอันบอกทานได้ บางอันห้ามทาน เลยอยากทราบข้อมูลค่ะ