สอบถามแม่ๆบ้านไหนมีประสบการณ์

มีก้อนแข็งๆที่เต้า ประคบร้อนก็ไม่หายนวดก็ไม่หาย น้ำนมก็ลดลง มีแม่ๆบ้านไหนเคยเป็นแล้วต้องทำไงบ้างคะ