เริ่มเข้าไตรมาส3

พอเข้าไตรมาส3 มาได้สักพัก แล้วมีอาการเศร้าๆแบบอธิบายไม่ถูกค่ะ ควรทำอย่างไรดีคะ เป็นมา3-4วันติดกันแล้วค่ะ ร้องไห้ทุกวันเลยค่ะ อยู่ดีๆมันก็คิดนู้นคืดนี่ไปเรื่อย แล้วก็ร้องไห้ออกมา 3-4วันมานี่ ไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ หรือแม่ๆคนไหนมีอาการเศร้าๆบ้างไหมคะ