จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ ประโยชน์ คนท้อง ทานได้มั้ย

เราก็ทานจมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ค่ะ ทานตั้งแต่ท้อง 2เดือน ตอนนี้ 8เดือนแล้วคะพอดีเจอเบาหวานคะ แต่ก็คุมอาหารด้วย และเปลี่ยนจากทานข้าวขาวเป็นข้าวกล้องไรซ์เบอรี่ผสมกับข้าวกล้องสินเหล็กคะก็ดีนะคะ ท้องนี้ไม่เคยเป็นตะคริวเลยด้วย แต่รสชาติมันก็ไม่ได้อร่อยนะคะจืดๆก็คิดว่าข้าวผงผสมน้ำเนอะจะอร่อยได้ไงแต่มีประโยชน์เพื่อลูกค่ะ