บำรุงลูก

น่องไก่อกไก่ กล้วย ปลาเล็กปลาน้อย ตับ เลือดหมูเลือดไก่ ชุดโครงไก่ซุปกระดูกหมู ผักหลากชนิด ผลไม้ ไม่จำเป็นต้องดื่มนมด้วยซ้ำ

ลองทานนมหลายๆแบบดูค่ะแม่ นมถั่วเหลืองบ้าง นมแอลมอนด์บ้าง แล้วก็นมฟรีแลคโตสค่ะ ดื่มแล้วท้องไม่เสีย

ลองโปรตีนของแอมเวย์ดูคะ ผสมอะไรทานก็ได้ขอให้เย็น นม น้ำผลไม้ ฯลฯ

ถ้าทานนมอะไรไม่ได้เลยจริงๆ คุณแม่ทานแคลเซียมแบบเม็ดก็ได้ค่ะ ^^

ไม่ทานนมเเต่ว่าสามารถกินผลไม้ได้ค่ะบำรุงเหมือนกัน

นมอัลม่อนหรือน้ำนมข้าวก็ได้ค่ะลองทานดูนะค่ะ

นมแบบแลคโตสฟรีก็ได้นะคะ ดื่มแล้วไม่ท้องเสียค่ะ

ทานน้ำเต้าหู้ได้ไหมคะถ้าได้ก็ทานแทนนมเลยค่ะ

ไข่ คะ หมอ​แนะนํา​ให้ทาน​ แล้วก็นมถั่วเหลือง​

ตอนเรากินนมไม่ได้หมอให้แคลเซียมมากินแทนคะ