เบาตอนท้อง

แม่ลองเข้าเฟสบุ้คสั่งจมูกข้าวไรเบอรี่มาชงทานเช้าเย็นดูนะคะแม่บ้านนี้ตรวจเจอเบาหวานตั้งแต่ท้อง2เดือนกว่าสั่งมาชงทานน้ำตาลไม่ขึ้นมา4เดือนเเล้วคร้าาาไม่งดของหวานไม่งดอะไรเลย เพราะแม่บ้านนี้ติดหวานหนักมากคร้าาา

เราแยะนำคุมอาหารคะ ถ้าคุมได้จรวจกี่รอบก่อไม่ขึ้น ลดน้ำตาล งดน้ำชง ข้าวขาว และข้าวเหนียวร้ำตาลสูงควรลด ผลไม้บางชนิดรสหวานควรลด ทานนมจืด ทานข้าวกล้องได้จะดีมากคะ