ปั๊มนมออกแค่ข้างเดียว

ผ่าคลอดได้7วันแล้วค่ะ น้ำนมออกดีมากตั้งแต่ลูกคนแรกแล้วค่ะ พอท้องนี้ก็ออกดีเหมือนเดิมแต่ปั๊มออกได้แค่ข้างเดียวค่ะเพราะอีกข้างหัวนมแตกพยายามปั้มแล้วก็ออกไม่ถึงออนซ์ ต้องให้น้องเข้าเต้าตลอดเลยค่ะ แต่อีกข้างปั๊มได้ทีละ10ออนซ์เลยค่ะ ทำยังไงดีให้อีกข้างปั๊มได้ดีค่ะคือบางคืนนอนไม่ได้เลยเพราะเจ็บ ??