ทำยังไงพุงจะยุบ
ผ่าคลอดลูกได้เกือบจะ7เดือนแล้ว พุงยังไม่ยุบเลย ใครมีวิธีดีๆแนะนำหน่อยค่ะ ท้อมากเลย
ให้นมลูกค่ะจะเข้าเต้าหรือปั๊มได้หมดค่ะ ออกกำลังกายท่าง่ายๆบ้างช่วงว่างๆ แรกๆเราก็กังวล ตอนนี้เริ่มยุบเห็นสัดส่วนมาบ้างแล้วค่ะ
มีคนแนะนำให้ต้มสมุนไพรอาบค่ะ แล้วใช้แผ่นรัดหน้าท้อง เราก็ว่าจะซื้อไว้รอคลอดค่ะ แนะนำต่อ เฟสคนขาย
ขอบคุณค่ะ
เหมือนกันค่ะ คลอดได้ 5เดือน มีแต่คนทักว่าอ้วนมาก ไม่รู้จะทำไงเหมือนกัน กินอะไรก็อร่อยไปหมด
เหมือนกันเลยค่ะ มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้นเป็นคนละคนเลยค่ะ ยิ่งเห็นกางเกงเห็นชุดที่ใส่ ยิ่งอยากจะร้อง แต่กินอะไร ก็อร่อยจริงไปค่ะ
เอาถุงน้ำร้อนไม่มากประคบหน้าท้องแล้วนอนคว่ำค่ะ
เอาน้ำร้อนใส่ถุงประคบจ้า แล้วก็เดินบ่อยๆ
บ้านนี้หมอบอกให้เดินเยอะๆเดินบ่อยๆ
ขอบคุณค่ะ
เอาถุงน้ำร้อนประคบบ่อยๆจ้า
ได้ใช่ไหมคะ เพราะตอนผ่าคลอด หมอห้ามเอาประคบเลยไม่กล้าประคบเลยค่ะ จนตอนนี้ลูกจะได้7เดือนแล้ว ยังไม่ลดเลยค่ะ
กางเกงในกระชับหน้าท้องค่ะ
กำลังสั่งที่รัดหน้าท้องมาลองค่ะ จะได้ผลไหมก็ไม่รู้ค่ะ
ควบคุมอาหาร ออกกำลังค่ะ
ทำงานบ้านทั้งเลี้ยงลูกเองออกกำลังกายไปในตัว ก็ยังเท่าเดิมไม้ยุบสักทีเลยคะ
เหมือนกันค่ะ
ท้อมากเลยแม่ รอลูกเลิกนมโตกว่านี้สัก2-3ปี คงจะมีเวลาออกกำลังกายคงจะผอมเนอะแม่
