เริ่มออกกำลังกายได้ตอนกี่เดือนคะ ผ่าคลอด

ผ่าคลอด ลูกได้2เดือนแล้ว รู้สึกพุงมันย้อยๆ อยากจะออกกำลังกายลดหน้าท้องค่ะ แม่ๆที่ผ่าคลอด เริ่มออกกำลังกายกันตอนกี่เดือนคะ